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緩解眼疲勞熱敷還是冷敷
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參與醫(yī)生
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 蘇晶 副主任醫(yī)師
緩解視疲勞選擇眼部熱敷法,通則不痛,熱效應(yīng)可加快眼周血液循環(huán)、改善血供及暢通經(jīng)絡(luò),熱氣的保濕作用可滋潤、修復(fù)角膜。單純熱敷效果不佳,需加入養(yǎng)血、活血、明目止痛功效的中藥溫通敷貼,中藥外治刺激皮膚穴位并舒筋活絡(luò),如中藥加熱外敷聯(lián)合熨的壓力行中藥熱熨,效果比單純熱熨較好,使藥液有效滲入到眼部增強(qiáng)血液循環(huán)、解除肌肉和眼肌痙攣、止痛和恢復(fù)眼部調(diào)節(jié)。
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