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失眠的原因主要有以下幾點(diǎn)： 1、環(huán)境因素：睡眠場(chǎng)所較吵、燈光很強(qiáng)影響睡眠； 2、個(gè)體因素：特別是年齡，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠會(huì)越來越少，極易失眠； 3、心理因素：擔(dān)心著急某事難以入睡； 4、食物、藥物影響：比如喝咖啡、服用部分藥物而引起失眠； 5、器質(zhì)性因素：器質(zhì)性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病等，易導(dǎo)致失眠； 6、精神疾?。翰糠志窦膊?fù)發(fā)后，患者可出現(xiàn)失眠。