国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        按摩哪里可以快速排便

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
        按摩通常不可能使機(jī)體快速排便,但可以按摩穴位促進(jìn)排便,比如支溝穴、足三里穴、三陰交穴,以及大腸俞、關(guān)元穴等,均可以幫助患者排便,具體分析如下:1、支溝穴:又稱為便秘穴,位置在背腕橫紋上3寸,將手腕抬起向后彎,此時(shí)可以看到一道橫紋,稱為腕橫紋,即手背部3寸垂直向下,在恥骨、橈骨之間即為支溝穴,常按支溝穴可以有助于排便;2、足三里穴:位置在犢鼻穴下3寸,犢鼻穴又稱為外膝眼,即將膝蓋伸直以后外面凹陷處為犢鼻穴,犢鼻穴垂直向下3寸為足三里穴,長按足三里穴通??梢云鸬浇∑?、養(yǎng)胃,對(duì)于脾胃虛弱引起的便秘均有較好的促進(jìn)作用。
        相關(guān)視頻