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并沒(méi)有按摩哪個(gè)穴位可以馬上排便，但是可以按摩某些穴位或者部位，有助于排便。有助于排便的穴位或部位，分析如下：1、支溝穴：支溝穴在背腕橫紋上三寸，正好在尺骨、橈骨之間，按摩支溝穴有助于排便。任何時(shí)候都可以按摩，比如看電視時(shí)、開(kāi)會(huì)時(shí)，或者坐著不動(dòng)的時(shí)候，都可以按摩支溝穴，力度以酸脹為宜，左手、右手可以交叉按摩；2、腹部：順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共坑兄谂疟?，最好在晚上臨睡前順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚?、帶脈：可以把手握起來(lái)，用拳頭輕輕地捶打帶脈，有助于排便；4、關(guān)元穴：在臍下三寸，可以握著拳頭輕輕地敲打，有助于排便。