国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        按摩哪里可以馬上排便

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
        并沒有按摩哪個穴位可以馬上排便,但是可以按摩某些穴位或者部位,有助于排便。有助于排便的穴位或部位,分析如下:1、支溝穴:支溝穴在背腕橫紋上三寸,正好在尺骨、橈骨之間,按摩支溝穴有助于排便。任何時候都可以按摩,比如看電視時、開會時,或者坐著不動的時候,都可以按摩支溝穴,力度以酸脹為宜,左手、右手可以交叉按摩;2、腹部:順時針方向按摩腹部有助于排便,最好在晚上臨睡前順時針方向按摩腹部;3、帶脈:可以把手握起來,用拳頭輕輕地捶打帶脈,有助于排便;4、關(guān)元穴:在臍下三寸,可以握著拳頭輕輕地敲打,有助于排便。
        相關(guān)視頻