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        晚上洗完澡可以艾灸嗎

        參與醫(yī)生

        中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
        晚上洗完澡,不建議進(jìn)行艾灸。晚上洗完澡后,全身屬于疲乏、舒適、肌肉松弛的狀態(tài),這時(shí)需安靜入眠。而艾灸可以補(bǔ)充陽(yáng)氣,但同樣也會(huì)對(duì)陰液造成一定損傷,洗完澡后進(jìn)行艾灸會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)于旺盛,引起陽(yáng)不入陰,最終導(dǎo)致失眠。所以晚上時(shí),只要是睡覺之前,一般都不建議進(jìn)行艾灸,除非陽(yáng)氣很虛,才會(huì)建議艾灸。且熱水洗澡,陰液也會(huì)出現(xiàn)喪失的現(xiàn)象,洗澡后會(huì)出現(xiàn)皮膚褶皺,這時(shí)在陰液已經(jīng)丟失的情況下再進(jìn)行艾灸,會(huì)造成陰液進(jìn)一步損傷。
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