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        洗完澡可以吃飯嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        洗完澡以后可以吃飯,這兩者其實(shí)并不會(huì)產(chǎn)生過多影響,尤其是先洗澡再吃飯,但是在洗澡之前,應(yīng)當(dāng)避免飽餐,也要避免空腹。因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)增加血液循環(huán),特別是熱水使血管舒張,如果過飽,血液會(huì)積聚在胃腸道,此時(shí)會(huì)有明顯的心慌,或者影響血液給胃腸道供血而消化不良。如果不吃飯洗澡,同樣會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)增強(qiáng),代謝增強(qiáng),容易發(fā)生暈倒,產(chǎn)生低血糖,表現(xiàn)為胸悶、心慌,甚至?xí)灥?。所以,一定要在適當(dāng)進(jìn)食后洗澡。在洗澡之后,可以正常飲食,也不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)造成影響。如果本身患有心腦血管疾病、高血壓等疾病,患者要特別注意進(jìn)食的量,避免飽餐,洗澡要避免過熱的水,時(shí)間過長,可能對(duì)血管和血流動(dòng)力都有影響。
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