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        晚上洗完澡多久可以測血壓

        參與醫(yī)生

        西安交通大學第一附屬醫(yī)院 任延平 副主任醫(yī)師
        測量血壓的標準方法,是要求在量血壓之前,充分的休息10分鐘,無論前面做什么樣的工作和動作,在血壓測量時,要充分休息10分鐘。對于晚上洗完澡之后,如果可以安靜的休息10分鐘,可以完成血壓測量。量血壓除安靜休息10分鐘之外,還需要在這之前不要有抽煙、飲酒、飲茶、飲咖啡,而且沒有憋尿的動作,由于在憋尿等動作情況下,血壓也會增高。在測量血壓時,需要安靜的休息,取坐位暴露出上臂。在量血壓時盡量避免交談,也不要翹二郎腿,兩個腿放在一個水平方向,在標準的姿勢下,或者有一定的標準規(guī)范下,測量的血壓比較準確和規(guī)范。
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