- 洗完澡可以刮痧嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
洗完澡后不建議馬上刮痧。刮痧是中醫(yī)的外治法之一，是用刮痧板在身體表面反復(fù)刮擦，造成局部小血管破損，局部出痧治療各種類型的疾病，洗完澡不可以刮痧的原因如下：1、容易造成表皮破損：刮痧不應(yīng)該將皮膚刮破，剛洗完澡后皮膚表面比較干燥，這時(shí)候刮痧可能會(huì)造成皮膚表皮破損；2、容易出血：剛洗完澡表皮氣血充盈，這時(shí)刮痧容易造成出血。一般在洗完澡2-3個(gè)小時(shí)以后再刮痧比較好，這時(shí)表皮的氣血恢復(fù)到平常狀態(tài)，這時(shí)刮痧治療效果也會(huì)更加明顯，同時(shí)不會(huì)造成損傷。刮完痧也不應(yīng)該馬上洗澡，所以洗澡和刮痧錯(cuò)開2-3個(gè)小時(shí)比較好。
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