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坐月子可以吃冬瓜。冬瓜是非常常用的蔬菜，有利濕、利尿的作用，還有減肥的作用，冬瓜含有大量的鉀離子、維生素C，有利于哺乳期的飲食。而且坐月子時(shí)，正是產(chǎn)婦身體從波動(dòng)回歸到正常的過程。坐月子時(shí)沒有很多的飲食禁忌，大部分平時(shí)吃的飲食可以吃，只要不吃辛辣、過涼的東西即可。其他方面可以注意給產(chǎn)婦煲湯，因?yàn)樵谠伦永铮a(chǎn)婦不僅要自身恢復(fù)正常，還需要供給乳汁。所以應(yīng)該給產(chǎn)婦煲骨頭湯、雞湯、魚湯以及豬爪湯，能促進(jìn)乳汁分泌。如果想吃冬瓜，也可以把冬瓜與下奶的食材，放在一起煲湯喝。所以坐月子可以吃冬瓜，沒有月子或者哺乳期禁忌的問題。