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血脂高吃什么好
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
當(dāng)我們查血液發(fā)現(xiàn)了高脂血癥,比如膽固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白膽固醇高,一旦這些指標(biāo)高以后,我們?cè)\斷為高脂血癥。發(fā)現(xiàn)高脂血癥,首先要進(jìn)行非藥物治療,就是飲食的控制,要進(jìn)行低脂的飲食,最好是清淡的飲食,這是最好的。還要運(yùn)動(dòng),也可以使血脂有一定的下降。很多中草藥具有降脂作用,比如山楂、荷葉、絞股藍(lán)、決明子等等可以進(jìn)行代茶飲,叫保健性的治療。如果血脂確實(shí)高,也要請(qǐng)醫(yī)生來(lái)幫助我們選擇藥物。國(guó)際公認(rèn)的降血脂藥物就是他汀類降脂藥物,對(duì)于膽固醇的增高、低密度脂蛋白膽固醇的增高,要應(yīng)用他汀類的藥物進(jìn)行降脂治療。如果血脂不是很高,能夠通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)使血脂正常,我們就不需要再應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行治療了。如果血脂比較高,患者往往通過(guò)生活方式的改善,是不能控制好血脂的,這種病人需要終生的應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行治療。
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