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腎結石能夠吃酒釀，酒釀是糯米和酒糟釀成的一種食材，本身具有行氣、生津、活血的作用，對腎結石的形成沒有影響。而腎結石的形成和預防主要是通過改善飲食習慣和行為方式，去治療腎臟本身的畸形和改善代謝狀況。預防腎結石首先是養(yǎng)成多喝水的習慣，每天喝水在2500毫升以上，尿量排出在2000毫升以上，尿的顏色清澈、透明。同時要清淡飲食，忌食高糖、高鹽和高蛋白的飲食，減少草酸和鈣的攝入，減少對菠菜、萵筍、柚子、土豆、咖啡等這些含草酸鈣多的食物的攝入。還要減少對鈣的攝入，如豆制品、奶類，尤其是晚上睡覺前盡可能少喝奶，也減少血液中鈣和草酸的含量。預防尿酸鹽結石可減少動物內臟和海鮮的攝入，多喝水是預防腎結石的最好的生活習慣。