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懷孕早期孕婦的胃腸功能蠕動(dòng)比較差，胃口比較差，沒(méi)有食欲，所以可以吃促進(jìn)食欲的水果，比如蘋果、梨、檸檬等。懷孕早期盡量避免吃涼性的水果，即使吃涼性的水果也要放在常溫下恢復(fù)到常溫以后再吃，如果從冰箱里拿來(lái)就吃有可能加重胃腸功能不適，加重惡心、嘔吐癥狀。一般孕婦沒(méi)有絕對(duì)不能吃的水果，但是在孕早期營(yíng)養(yǎng)搭配一定要均衡，要做到多種多樣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進(jìn)食，同時(shí)要補(bǔ)充葉酸、微量元素，這樣才能促進(jìn)胎兒在宮腔內(nèi)很好發(fā)展。懷孕早期對(duì)胎兒的發(fā)展非常重要，所以孕婦在進(jìn)食的時(shí)候要搞清適不適合孕婦食用。