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懷孕冬天吃什么水果好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
懷孕在冬天時食用蘋果、梨、香蕉等水果較好,均易獲取,且經(jīng)常食用對身體影響較小,同時含有大量維生素。通常不同的水果對身體的影響不同,具體如下:1、蘋果:懷孕期間均可以食用,且冬天是蘋果剛摘下來的時候,蘋果較新鮮,所以其營養(yǎng)成分丟失較少;2、梨:冬天時如果出現(xiàn)嗓子不適,可以直接食用梨或煮梨水,有潤喉、潤肺的作用,對身體較好;3、香蕉:具有通便的作用,對于孕婦也較好。
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