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懷孕吃什么水果都可以，沒有明確哪一種水果懷孕不能吃。水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量非常高，并且還含有大量的膳食纖維，懷孕期間非常需要各種維生素的補充，尤其是維生素C。因為懷孕中晚期，血容量增加會導致孕婦出現(xiàn)稀釋性的缺鐵性貧血，并且胎兒對鐵的利用逐漸增加，母體就會出現(xiàn)嚴重的缺鐵癥狀。因此，需要在孕期通過飲食和藥物進行補鐵。維生素C是促進鐵吸收的一個重要成分，所以適當補充維生素C，在孕期非常重要。大量的維生素和膳食纖維，對于孕期很有好處。膳食纖維可以促進腸道蠕動，緩解妊娠期由于子宮的壓迫導致腸蠕動緩慢，引起便秘現(xiàn)象，因此孕期可以適當多吃一點水果。但是由于水果中含有大量的糖分，妊娠期糖尿病的孕婦要控制水果的攝入，甚至要停止水果攝入，而改吃蔬菜來補充維生素和膳食纖維。水果在孕期可以吃，但是要進行總量的控制，不要攝入過多的糖分。