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- 吃什么對(duì)胎兒大腦發(fā)育好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 劉娜 副主任醫(yī)師
孕婦吃以下東西對(duì)胎兒大腦發(fā)育較好：1、復(fù)合維生素：含有妊娠早期孕婦需要的葉酸，以及多種維生素成分，也含有妊娠中晚期需要的鈣以及維生素D3等成分，因此在孕期以及哺乳期可以進(jìn)食復(fù)合維生素；2、含卵磷脂或DHA的食物：對(duì)胎兒大腦發(fā)育較好，比如堅(jiān)果，含有豐富的卵磷脂，深海的魚(yú)類，富含DHA成分等。另外孕產(chǎn)婦在妊娠期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食；3、補(bǔ)充甲狀腺素：甲狀腺功能減退是妊娠期常見(jiàn)的合并癥，孕婦的妊娠期甲狀腺功能減退，可能也會(huì)影響到胎兒的甲狀腺功能，這類孕婦要注意及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺素。
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