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孕晚期失眠是怎么回事
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師

孕晚期失眠的因素較多,主要因素如下:1、外周因素:如飲食習慣改變,可能到了孕晚期,飲食搭配會造成體重增加較快等,也會造成失眠。還有生活習慣改變,因為到了孕晚期可能活動少,睡得多,到了晚上也會出現(xiàn)失眠,生活習慣也是一個外界環(huán)境的改變造成的;2、內(nèi)在改變:隨著胎兒增大,孕婦身體負擔會加重,睡眠的體位不適感增加,也會造成失眠。還有自身的內(nèi)在激素水平改變,孕晚期孕激素水平開始波動,導致孕激素水平下降,雌激素水平上升,或者還有促進分娩的激素產(chǎn)生,如催產(chǎn)素之類的水平會升高,會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。還有全身狀況,如電解質(zhì)中水平衡的改變會造成心臟負擔加重、血壓變化、血糖變化等,都會造成失眠。

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