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寶寶半夜不睡覺起來玩怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
寶寶半夜不睡覺起來玩,主要緩解措施如下:1、尋找原因:如環(huán)境溫度不合適,溫度過高、過低或孩子穿得過多、過少,感覺不適可影響睡眠,出現(xiàn)不睡覺、玩的情況,應尋找原因,給予對因治療。如果孩子出現(xiàn)饑餓、口渴或有大小便,也會影響到睡眠情況,應給予對因治療。如果孩子進行對因治療后,仍不能入睡,家長可陪伴寶寶入睡;2、陪伴:如果孩子醒來后,沒有喝奶、喝水或大小便的想法,家長可選擇陪孩子講故事、玩游戲,隨著年齡的增長,孩子的神經發(fā)育健全后,夜間不睡覺的情況會逐漸好轉;3、注意疾?。喝绨l(fā)燒、呼吸道感染等。如果孩子不睡覺且癥狀持續(xù)時間較長,還應注意孩子神經發(fā)育問題,要注意是否存在自閉癥等疾病,必要時需要就診。
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