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        寶寶半夜不睡覺怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        寶寶半夜不睡覺的常見原因如下:1、環(huán)境因素:寶寶睡覺時(shí),需要安靜環(huán)境,如果環(huán)境太嘈雜或者環(huán)境溫度過高、過低,感覺到不適均可影響睡眠,所以睡覺時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造適合環(huán)境,有助于寶寶睡眠;2、飲食:寶寶睡覺時(shí)要保證不饑、不飽,如果過饑、過飽,可能影響寶寶睡眠,有的可能出現(xiàn)胃食管反流,導(dǎo)致惡心、嘔吐等情況,所以要注意寶寶飲食情況;3、 缺乏維生素D:寶寶夜間不睡覺,可能和維生素D缺乏有關(guān),維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷吸收和利用,如果維生素D不足,影響鈣、磷吸收。低鈣會(huì)造成寶寶夜睡不安、多汗、易驚等,所以要補(bǔ)充足夠維生素D和鈣;4、疾病影響:寶寶睡覺不踏實(shí)、不入睡,可能有疾病影響,如腸絞痛、腹脹、腹瀉或者發(fā)燒,均可影響寶寶睡眠。所以寶寶夜間不睡覺,要積極尋找原因,進(jìn)行對(duì)因治療,必要時(shí)建議及時(shí)就診。
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