国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        血糖偏高怎么控制

        參與醫(yī)生

        如果患者出現(xiàn)血糖偏高,建議要到醫(yī)院去進(jìn)一步就診,由醫(yī)生判斷增高原因以及嚴(yán)重程度,控制方法如下:1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):可以消耗身體能量,讓血糖降低。運(yùn)動(dòng)方式建議選擇輕度或者中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。適合的運(yùn)動(dòng)一般包括散步、快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞、打太極等。劇烈運(yùn)動(dòng)方式,如舉重,不建議選擇;2、飲食控制:血糖高時(shí)飲食控制原則是控制每天能量攝入總量,但對(duì)于食物種類沒(méi)有過(guò)多限制。因?yàn)轱嬍持委熞WC飲食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡,不能挑食、偏食。
        相關(guān)視頻