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血糖高可以吃車(chē)?yán)遄訂?/span>
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

糖尿病患者在血糖控制相對(duì)比較滿(mǎn)意的情況下,可以吃車(chē)?yán)遄?。?chē)?yán)遄拥暮橇?%-12%,糖尿病患者可以吃低含糖量、中含糖量的水果。血糖控制基本滿(mǎn)意是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。血糖高到一定程度就是糖尿病,比如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。除了可以吃車(chē)?yán)遄右酝猓€可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、西瓜。糖尿病患者吃車(chē)?yán)遄拥人臅r(shí)間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖升高。糖尿病患者不建議吃高含糖量的水果,主要包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮。

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