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妊娠期糖尿病可以吃車?yán)遄訂?/span>
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

妊娠期糖尿病可以吃車?yán)遄?,車?yán)遄颖旧砗橇坎桓?,?yīng)該是在8%左右,而且升糖指數(shù)應(yīng)該是在20左右,應(yīng)該算升糖指數(shù)比較低的水果。因為升糖指數(shù)<55,都算升糖指數(shù)比較低。對妊娠期整個血糖控制來說,建議可以吃水果包括車?yán)遄?,但建議前提是血糖要控制好。并且一次不要吃太多,因為畢竟車?yán)遄?,又俗稱櫻桃,含有大量的維生素,而且還有花青素,實際上對于心血管系統(tǒng)非常有利。而且大量補充維生素,無論是對孕婦還是胎兒都非常好。所以妊娠期的糖尿病孕婦,可以適當(dāng)吃水果,包括車?yán)遄印5欢ㄒ邢葲Q條件,不要在血糖太高的時候吃,因為畢竟屬于水果??梢苑旁趦刹椭g,比如上午的9-10點鐘、下午的3-4點鐘、晚上睡覺之前,然后每一次少吃幾個,比如每次吃個3-4個,千萬別抱著一盆吃即可。盡可能在補充必須的營養(yǎng)素的情況下,維持血糖穩(wěn)定,這樣非常必要??梢源_保母體和胎兒的健康,而且又不缺乏營養(yǎng)。

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