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- 肩周炎患者的正確睡姿是什么
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 尹戰(zhàn)海 主任醫(yī)師
肩周炎患者沒(méi)有所謂的正確睡姿，因?yàn)橥砩弦獊?lái)回翻身多次，不可能平睡著一直到天亮，否則睡8小時(shí)背后的皮膚會(huì)被壓壞。由于肩周炎患者主要是肩膀疼，比如右肩膀疼，因此就不敢朝右邊睡，只能朝左邊睡，所以沒(méi)有所謂的正確睡姿，只是必須朝左邊睡。有一點(diǎn)需要特別注意，即晚上睡覺(jué)要穿棉護(hù)肩，因?yàn)榛颊呒绨蛱凼莾?nèi)部存在炎癥，受涼后局部血管會(huì)收縮，不能帶來(lái)新鮮的血液、修復(fù)細(xì)胞和氧氣，代謝廢物、致痛廢物不能帶出，所以需要保暖，不要讓肩膀里的血管收縮?；颊呖梢酝砩纤X(jué)時(shí)穿棉護(hù)肩，也可以給內(nèi)衣上縫塊棉花，肩膀不受涼后疼痛也會(huì)緩解。
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