- 孕期小腿抽筋怎么辦
-
參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 王瑾萍 副主任醫(yī)師
孕期小腿抽筋可能是孕婦缺鈣，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：
1、在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充；
2、在飲食上多注意吃富含鈣的食物，如牛奶、豆?jié){、骨頭湯、蝦皮等；
3、注意保暖，在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，還注意不要?jiǎng)诶圻^度；
4、如果出現(xiàn)腿抽筋，可以把小腿蹬直5-10分鐘，疼痛會(huì)有所緩解，再局部按摩10分鐘左右，疼痛可有所緩解。
相關(guān)視頻
-
97238時(shí)長(zhǎng)01:42
哈爾濱市第一醫(yī)院
-
37930時(shí)長(zhǎng)01:40
太原婦幼保健院
-
73268時(shí)長(zhǎng)01:51
北京宣武醫(yī)院
-
21251時(shí)長(zhǎng)01:55
山西中醫(yī)院
-
37856時(shí)長(zhǎng)01:43
北京東直門醫(yī)院
- 82635次播放
- 45807次播放
- 72896次播放
- 38888次播放
- 41425次播放
- 31410次播放
- 42794次播放
- 77094次播放
- 50784次播放
- 28316次播放
- 58185次播放
- 51918次播放
- 95251次播放
- 63345次播放
- 31111次播放
