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半夜一伸腿小腿抽筋怎么辦
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 陳增淦 主任醫(yī)師

如果出現(xiàn)半夜伸腿而小腿抽筋的癥狀,需要根據(jù)患者的年齡,判斷小腿抽筋的原因,再選擇合適的治療方法。如果是年紀(jì)大的患者,容易發(fā)生半夜小腿的抽筋的情況,因為年紀(jì)增大后易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,患者因缺鈣導(dǎo)致肌肉的興奮性較強(qiáng),所以夜間容易產(chǎn)生小腿抽筋。此時可以在抽筋時將小腿繃直,抽筋可能稍有緩解,再給小腿進(jìn)行熱敷,將小腿肌肉進(jìn)行按摩、揉捏,揉捏以后再熱敷,有助于緩解小腿的抽筋。但是只是臨時的方法,具體還需查明小腿抽筋的原因。如果是年輕患者,突然出現(xiàn)小腿抽筋,可能為白天運動時過于劇烈,導(dǎo)致小腿處于比較疲勞的狀態(tài),夜間容易出現(xiàn)小腿抽筋,可能出現(xiàn)拉傷。此時患者也可以采用熱敷,加揉捏小腿肌肉的方法進(jìn)行緩解。但是具體還需要到醫(yī)院就診醫(yī)生明確病因,選擇合適的藥物治療。

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