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早上喝咖啡沒(méi)有什么問(wèn)題，但一定要餐后喝，避免空腹喝咖啡。咖啡肯定有刺激，尤其是越濃的咖啡刺激性越強(qiáng)，在胃空腹?fàn)顟B(tài)下，胃黏膜就相對(duì)更容易受到咖啡刺激。所以大家在空腹?fàn)顟B(tài)下喝咖啡這種刺激性的東西，容易引起胃的不舒服，或引起惡心、胃脹、胃痛情況，都是有可能引起。解決的辦法就是進(jìn)食以后再喝咖啡，早上喝一杯香濃的咖啡對(duì)精神是有很大的提升作用。但建議大家先稍微吃點(diǎn)東西，如點(diǎn)心，或吃完早餐以后沖一杯香濃的香甜的咖啡，可以再來(lái)點(diǎn)點(diǎn)心、來(lái)點(diǎn)餅干的同時(shí)再去喝咖啡。這樣既可以提神，起到改善生活作用，然后也不會(huì)刺激空腹?fàn)顟B(tài)的胃黏膜，不會(huì)引起相關(guān)的惡心癥狀，是兩全其美的辦法。所以早上可以喝咖啡，但不要在空腹?fàn)顟B(tài)下去喝。