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糖尿病患者可以少量吃杏仁，杏仁中含有大量的維生素E、不飽和脂肪酸、維生素C以及礦物質(zhì)，糖尿病患者在血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下可以少量吃杏仁，每次不超過(guò)10粒。杏仁中有一定的油脂，比腰果、花生、瓜子的含油量少，較為適合糖尿病患者食用，但是杏仁微苦，有小毒，不宜食用過(guò)多。糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)，指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。除可以吃杏仁外，還可以少量吃其它的干果，包括瓜子、花生，但是不能過(guò)多，尤其是瓜子、花生要盡量少吃，瓜子每次不超過(guò)10粒，花生不超過(guò)8粒。杏仁露含糖量過(guò)高，患者需避免食用。糖尿病患者的飲食要進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，水果、蔬菜進(jìn)行控制。