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何種茶降血糖效果最實(shí)際在臨床中是偽命題。因?yàn)榕R床中對(duì)于醫(yī)生，能夠達(dá)到降糖效應(yīng)藥物，一定做過大規(guī)模臨床對(duì)照試驗(yàn)。需要跟安慰劑相比如一組是安慰劑患者，一組某某藥物進(jìn)行雙盲實(shí)驗(yàn)，即醫(yī)生也不知道，患者也不知道自己吃的是安慰劑還是實(shí)際藥物，最終去掉安慰劑效應(yīng)，然后看研究藥物療效?，F(xiàn)在還沒有對(duì)各種茶進(jìn)行相關(guān)研究，因?yàn)椴]有發(fā)現(xiàn)存在降血糖跡象。 某某茶可以達(dá)到降糖作用，因?yàn)椴柚写罅亢?，除茶多酚以外，還飲用大量水，大量飲水本身有一定降血糖作用。比如碰到部分患者血糖非常高，比如空腹血糖已經(jīng)在33mmol/L以上，達(dá)到糖尿病高血糖高滲狀態(tài)。這時(shí)候本來(lái)要給患者大量飲水，還要大量補(bǔ)液即從血管里頭輸入大量水，因?yàn)楸旧硭薪笛亲饔茫院炔璐_實(shí)能輕微降低血糖。如果大量飲茶，確實(shí)有降血糖作用，但是不足以替代藥物療效，所以本身沒有達(dá)到藥物療效，不能作為治療手段。所以飲用少量淡茶水對(duì)健康有益，并沒有任何茶可以達(dá)到較好降糖效果。