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吃蝦可以適當(dāng)喝酸奶，從中醫(yī)食療的角度，蝦的性味偏溫?zé)?，而酸奶性味偏寒涼。因此在吃蝦時適當(dāng)喝些酸奶，能夠利用蝦溫?zé)岬膶傩宰糁嗡崮唐疀龅膶傩裕盟崮唐疀龅膶傩杂帜軌蜃糁莆r偏溫?zé)岬膶傩?。因此在吃蝦時適當(dāng)喝酸奶，能夠使兩種食物的寒涼溫?zé)岽钆溱呌谄叫裕谖改c道功能提高。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度，蝦和酸奶中都含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為人體肌肉構(gòu)成提供了豐富原料。因此對于經(jīng)常體育鍛煉，或者體力勞動的人，蝦和酸奶可以為肌肉的構(gòu)成提供豐富原料。