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腹瀉可以喝酸奶嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師

腹瀉的病人大部分可以喝酸奶,因為酸奶是酸性的,中醫(yī)認(rèn)為酸性收斂,對于腹瀉有一定幫助。但如果病人對乳糖不耐受,酸奶含有乳糖,所以乳糖不耐受的病人不要喝酸奶,而且有可能加重病情,或者酸奶本身就是腹瀉的病因,也不要喝。腹瀉的病人要清淡飲食,注意補充水分、糖、電解質(zhì),電解質(zhì)包括鈉鹽和鉀鹽,可以適當(dāng)喝鮮榨橙汁,但不是含有過多糖分的橙汁。高糖飲食會導(dǎo)致腸道的滲透壓增加,增加滲出可能會出現(xiàn)腹瀉不容易止住的情況,所以建議吃咸粥,放鈉鹽的粥比較好。嬰幼兒和老年人要預(yù)防水、電解質(zhì)的紊亂,防止心腦血管疾病的發(fā)生,因為嬰幼兒身體內(nèi)絕大部分由水構(gòu)成,所以腹瀉時間較長時容易發(fā)生脫水,可能會表現(xiàn)為欲哭無淚、皮膚比較干燥、尿量減少,嚴(yán)重時可能需要輸液治療,口服補液鹽也有一定幫助但口感不佳,所以輸液更加直接。

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