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吃咸菜致癌嗎
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參與醫(yī)生
青島市市立醫(yī)院 閆春 副主任醫(yī)師
如果在日常生活中,適量的吃一些咸菜,一般并不會導致癌癥發(fā)生,但是如果長期、每天、大量的食用咸菜,則有可能會導致癌癥的發(fā)病率增高。這是因為咸菜在腌制的過程中會產(chǎn)生亞硝胺等有致癌性的化合物,人體如果攝入的劑量較小,適量的吃一些咸菜,所攝入的這種少量的亞硝胺,一般并不會對身體造成危害,也不會導致癌癥的高發(fā)。但是如果長期的攝入咸菜,則可能使人體過多的攝入亞硝胺類的化合物,這樣就會增加食道癌、胃癌、腸癌等消化道癌癥的發(fā)病率。因此一般建議在日常生活中保持良好的飲食習慣,盡量不要將咸菜作為每日必吃的食物,以避免癌癥的發(fā)生。而建議人群為了降低癌癥的發(fā)病風險,多吃一些新鮮的蔬菜、水果等較健康的食物。
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