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每天做夢(mèng)是什么原因引起
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師

每天做夢(mèng)的原因,具體如下:1、生理現(xiàn)象:少夢(mèng)、美夢(mèng)并不影響睡眠質(zhì)量,第二天精神飽滿,可以從事正常的生活、工作、學(xué)習(xí),屬于生理現(xiàn)象;2、精神壓力大:導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低,如淺睡眠多、深睡眠少,可以使大腦功能修復(fù)、免疫力等方面受到影響。長(zhǎng)期如此會(huì)出現(xiàn)過(guò)度衰老、生理功能衰退,從而造成一系列痛苦;3、情緒性疾?。阂钟舭Y、焦慮癥可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多;4、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧等病變也會(huì)造成睡眠質(zhì)量低,如淺睡眠多、多夢(mèng);5、其它:全身性疾病、精神分裂癥早期等。患者應(yīng)該及早就診,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)因治療及對(duì)癥治療。在未確診之前,以及沒(méi)有針對(duì)性的綜合治療方案之前,避免濫用安眠藥、安神藥、滋補(bǔ)藥。因?yàn)榇祟愃幬锞哂懈弊饔?,并且?huì)掩蓋病情,影響正確的判斷和治療。

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