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每天做夢是什么原因引起
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師

每天做夢的原因,具體如下:1、生理現(xiàn)象:少夢、美夢并不影響睡眠質(zhì)量,第二天精神飽滿,可以從事正常的生活、工作、學習,屬于生理現(xiàn)象;2、精神壓力大:導致睡眠質(zhì)量低,如淺睡眠多、深睡眠少,可以使大腦功能修復、免疫力等方面受到影響。長期如此會出現(xiàn)過度衰老、生理功能衰退,從而造成一系列痛苦;3、情緒性疾病:抑郁癥、焦慮癥可以導致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多;4、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧等病變也會造成睡眠質(zhì)量低,如淺睡眠多、多夢;5、其它:全身性疾病、精神分裂癥早期等?;颊邞摷霸缇驮\,在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行對因治療及對癥治療。在未確診之前,以及沒有針對性的綜合治療方案之前,避免濫用安眠藥、安神藥、滋補藥。因為此類藥物具有副作用,并且會掩蓋病情,影響正確的判斷和治療。

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