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瘦肚子是人群比較關(guān)心的話題，瘦肚子的方法主要包括日常生活中的辦法，以及醫(yī)療的辦法，具體方法如下：一、日常生活中的辦法：如果要瘦肚子，肯定要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行腹部的鍛煉，部分患者可能要在專(zhuān)業(yè)健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。二、醫(yī)療的辦法：1、負(fù)壓吸脂術(shù)：對(duì)于醫(yī)療的角度而言，瘦肚子肯定要做手術(shù)。如果肚子大是因?yàn)榉逝衷斐?，是因?yàn)橹径逊e造成，這個(gè)時(shí)候手術(shù)做負(fù)壓吸脂術(shù)，也是經(jīng)常說(shuō)的吸脂整形，就可以達(dá)到很好的治療作用，可以把體表的脂肪，或者肚子上、皮下的脂肪抽吸，達(dá)到瘦肚子的目的。部分患者，比如部分男性患者，實(shí)際上皮下脂肪并不是很多，主要是內(nèi)臟里面的脂肪多，包括大網(wǎng)膜脂肪比較多。對(duì)于這種情況，就不能做負(fù)壓吸脂術(shù)，還是要進(jìn)行腹部的鍛煉和系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到很好的瘦肚子效果；2、腹壁整形術(shù)：還有部分患者是因?yàn)樯蛘咂渌脑颍斐筛辜〉乃沙诨蛘吒怪奔〉姆蛛x，也會(huì)出現(xiàn)肚子大的情況。這些患者可能要做腹壁整形術(shù)，才能達(dá)到很好的瘦肚子效果。