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產(chǎn)后什么睡姿最好，其實沒有一個特別嚴(yán)格的要求，因為自然產(chǎn)和剖宮產(chǎn)有區(qū)分，1、剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)術(shù)后的6個小時，要去枕平臥位，腹部還要壓沙袋，所以剖腹產(chǎn)術(shù)后的人6個小時之內(nèi)得平臥位，但是不建議長期平臥位，對于剖腹產(chǎn)，只要6小時過去以后，能夠在床上活動的時候，要盡量側(cè)臥位，因為生完孩子子宮的各個韌帶，都被牽拉的變得非常軟，產(chǎn)后無論是自然分娩，還是剖腹產(chǎn)，長期平臥位就容易導(dǎo)致以后出現(xiàn)后位子宮，后位子宮不利于宮腔里面胎盤附著面的愈合，以及愈合過程中出現(xiàn)的殘血、殘渣的排出；2、自然分娩：自然分娩能好一些，自然分娩雖然生的過程很痛，但是只要生完了就可以忍受了，生完以后基本能自由體位。因此對于剖腹產(chǎn)的病人盡量要堅強(qiáng)一點，術(shù)后一定要盡量早的在床上活動下肢，因為長期平臥不僅不利于子宮里面宮腔的引流，也不利于下肢的恢復(fù)，如果形成下肢靜脈血栓，后果可能就不堪設(shè)想。