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下肢靜脈曲張可以跑步運(yùn)動(dòng)。下肢靜脈曲張最主要的始發(fā)因素和加重因素，包括長(zhǎng)時(shí)間站立或者一些病理性狀態(tài)，比如長(zhǎng)期慢性咳嗽、慢性腹水，或者妊娠期間子宮對(duì)于下腔靜脈的壓迫，這些都是靜脈曲張的加重因素，避免這些因素即可。在跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，小腿肌肉收縮反而有利于促進(jìn)下肢靜脈的血液，通過深靜脈回流，對(duì)于靜脈曲張是沒有影響的，所以可以跑步運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然要提醒一下，對(duì)于已經(jīng)有嚴(yán)重的靜脈曲張團(tuán)塊，有嚴(yán)重小腿酸脹的臨床癥狀，甚至于已經(jīng)出現(xiàn)局部的淺靜脈血栓和皮膚色素沉著、皮膚潰瘍的病人，還是應(yīng)該積極進(jìn)行手術(shù)治療。進(jìn)行手術(shù)治療，可以簡(jiǎn)單快速解決靜脈曲張的問題，恢復(fù)病人的運(yùn)動(dòng)功能，跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)于靜脈曲張患者并不是禁忌，對(duì)于比較輕度的靜脈曲張患者，推薦正常飲食和正常運(yùn)動(dòng)，其中也包括跑步，這些都是臨床允許的。