冬季該如何預(yù)防眼病發(fā)作呢
發(fā)布時(shí)間：2015-12-19 來源：中華康網(wǎng)
困擾現(xiàn)代人的眼病有很多，眼睛是心靈的窗戶，如果沒了視力，世界只剩下黑暗。冬季是多種眼病的高發(fā)季，例如干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等，那么冬季該如何預(yù)防眼病發(fā)作呢?
冬季該如何預(yù)防眼病發(fā)作呢?
1、遠(yuǎn)視患者：遠(yuǎn)視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動(dòng)物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。
2、近視眼患者：常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實(shí)，對(duì)防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會(huì)使近視加深。
3、眼睛干燥患者：用眼較多、眼睛干澀時(shí)，應(yīng)多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、谷類、魚和雞蛋。另外，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、老花眼與白內(nèi)障患者：兩者都應(yīng)多喝水，多吃水果，特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
5、青光眼患者：青光眼一般由眼壓過高所致。為降低眼壓，應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒煙。
眼睛是心靈的窗戶，平常做到對(duì)眼睛的保護(hù)，可以避免很多眼病的發(fā)生。一旦眼睛出現(xiàn)任何問題都要及時(shí)的到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院就診治療，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，影響眼睛的治療。
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