白內(nèi)障是目前病發(fā)率特別高的一種疾病了,影響到了很多朋友的生活,并且給他們的眼睛帶來(lái)了較大的傷害,我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的眼部健康,進(jìn)行一些白內(nèi)障疾病的預(yù)防工作才行,讓我們一起來(lái)了解一下白內(nèi)障的預(yù)防措施有哪些。
白內(nèi)障的預(yù)防辦法:
白內(nèi)障的預(yù)防方法一:多喝水,在發(fā)生脫水的情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生;已有白內(nèi)障的患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗,都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。一般情況下,喝白開(kāi)水、茶水或淡鹽水均可。
白內(nèi)障的預(yù)防方法二:常飲茶,白內(nèi)障患者眼睛晶狀體和房水內(nèi)維生素c的含量比健康人明顯要低一些,而茶葉中含有豐富的維生素c,所以,長(zhǎng)期飲茶能防止白內(nèi)障的形成。
白內(nèi)障的預(yù)防方法三:多吃菠菜甘藍(lán),常吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)食物(如菠菜、甘藍(lán)等)的人相對(duì)于其他人,更不容易患白內(nèi)障。
白內(nèi)障的預(yù)防方法四:戴深色眼鏡,接受太陽(yáng)光紫外線照射的時(shí)間越長(zhǎng),患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出,外出時(shí)戴上深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,若戴上黃褐色太陽(yáng)鏡,可防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
白內(nèi)障的預(yù)防方法五:攝入足夠的維生素,人眼中維生素c的含量大約比血液中高出30倍,但隨著年齡的增長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退,晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良,維生素c含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。所以,老年人應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果,攝入足夠的維生素c。
白內(nèi)障疾病的病因:
1、先天性白內(nèi)障:先天性白內(nèi)障系由于遺傳性、染色體編譯、胎內(nèi)感染等原因引起白內(nèi)障。其癥狀為嬰兒初生后不久,即可發(fā)現(xiàn)其瞳孔內(nèi)有白色或灰色的混濁點(diǎn)。
2、新陳代謝性白內(nèi)障:由于內(nèi)分泌疾病或生化異常所造成的白內(nèi)障,例如糖尿病、低血鉀癥、甲狀腺功能不足癥、半乳糖血癥等疾病都可能引起白內(nèi)障。
3、高度近視合并白內(nèi)障:常發(fā)生中年以上的高度近視患者,由于近視患者的讀書(shū)因長(zhǎng)期用眼不當(dāng)或矯治不科學(xué)而不斷加深,而出現(xiàn)飛蚊癥、黃斑出血、眼底視網(wǎng)膜等高度近。
4、外傷性白內(nèi)障:白內(nèi)障的病因都有什么?由于車(chē)禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內(nèi)異物所引起的,其癥狀為晶狀體囊膜的破裂,房水進(jìn)入晶體,形成水腫,液泡,進(jìn)而造成晶狀體。
5、并發(fā)性白內(nèi)障:眼內(nèi)疾病引起晶狀體混濁。由于眼部炎癥或退行性病變,使晶狀體營(yíng)養(yǎng)或代謝發(fā)生障礙,導(dǎo)致混濁。常見(jiàn)于葡萄膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫落。
白內(nèi)障疾病的預(yù)防辦法就是上述的知識(shí)了,白內(nèi)障侵害到了很多朋友的眼部健康,還會(huì)阻礙到了他們平時(shí)的生活,所以說(shuō)預(yù)防是非常重要的,我們需要及早去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防工作,這樣就能讓白內(nèi)障疾病減少發(fā)生,讓我們的眼睛得到保障。
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