白內(nèi)障這種疾病帶來的危害相當(dāng)?shù)膰?yán)重，該病在出現(xiàn)之后會(huì)讓眼部模糊不清，并且會(huì)讓患者的正常生活受到影響，白內(nèi)障的出現(xiàn)需要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理工作才行，讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下白內(nèi)障疾病的具體的護(hù)理措施會(huì)有哪些呢。

　　白內(nèi)障的護(hù)理：

　　白內(nèi)障發(fā)展過程比較緩慢，早期發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障癥狀的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以對(duì)于白內(nèi)障進(jìn)行有效的控制。如果需要手術(shù)的白內(nèi)障患者，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并聽從醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，盡快采取科學(xué)的方法進(jìn)行治療。白內(nèi)障患者手術(shù)后要遵照醫(yī)囑用藥，并且需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查眼睛是否有其他并發(fā)眼病。白內(nèi)障術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間需要注意用眼，注意用眼勞逸結(jié)合，不要過度用眼，尤其是剛剛進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)后的幾天，盡量減少用眼時(shí)間，使手術(shù)達(dá)到最好的效果。

　　一般來說，患者在進(jìn)行此治療后，可能不適應(yīng)強(qiáng)烈光線，白內(nèi)障的護(hù)理要避免灰塵。而且術(shù)后短時(shí)間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時(shí)要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護(hù)理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時(shí)交通工具平穩(wěn)安全。可以戴墨鏡遮擋強(qiáng)光和灰塵。白內(nèi)障的護(hù)理應(yīng)該按照醫(yī)生囑咐按時(shí)滴用眼藥。睡眠不向術(shù)眼側(cè)臥，兩周內(nèi)勿過度低頭，不參加動(dòng)作幅度大的運(yùn)動(dòng)。

　　老年白內(nèi)障飲食保健原則：白內(nèi)障的護(hù)理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老人要低得多。白內(nèi)障的護(hù)理要多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。血液中維生素E含量低也會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障。維生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

　　白內(nèi)障患者的飲食事項(xiàng)：

　　攝入足夠的維生素(維生素食品)。美國波士頓塔夫茲大學(xué)營養(yǎng)與白內(nèi)障研究中心的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)， 維生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶狀體的損害。如果維生素c攝入不足，易于引起晶狀體變性。因此，老人平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素c的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜(蔬菜食品)和草莓、橘子、柚、橙等水果(水果食品)。

　　另外，科學(xué)家指出，血液中維生 素e含量低也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素e降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)凝集變?yōu)榛鞚?。飲食中適當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油(油食品)、谷類(谷類食品)、豆科、深綠色植物、肝 、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素e。

　　不久前發(fā)表的一個(gè)研究報(bào)告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素a可以使患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。此外，橙色及紅色果疏中也較多， 如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素a最好的直接來源，油菜、菠 菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素a原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。

　　清楚的了解到了上述中的內(nèi)容之后，大家對(duì)于白內(nèi)障的相關(guān)護(hù)理辦法十分清楚了，白內(nèi)障對(duì)于眼睛的侵害不可以小視，發(fā)病后眼睛的視力就會(huì)模糊不清，會(huì)給患者的生活帶來了很多的困擾，應(yīng)對(duì)此病的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行疾病的護(hù)理工作。