白內(nèi)障是目前十分特別多發(fā)的一種眼病了，會有很多的老年朋友出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀，從而讓患者的生活受到了影響，給眼睛的健康會帶來極強的傷害，白內(nèi)障的出現(xiàn)是要進行護理的，在這里帶大家認識一下此病的護理辦法有哪些呢。

　　白內(nèi)障的護理辦法：

　　在白內(nèi)障的治療期間做好護理工作也是非常重要的，如果護理部到位的話很有可能造成治療效果不好，白內(nèi)障現(xiàn)在已經(jīng)是比較常見的眼科疾病了，而患上白內(nèi)障的朋友也在不斷的變多，在治療期間如果不做好白內(nèi)障的護理工作的話就會影響患者的治療效果。一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應(yīng)強烈光線，白內(nèi)障的護理要避免灰塵。而且術(shù)后短時間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩(wěn)安全?？梢源髂R遮擋強光和灰塵。白內(nèi)障的護理應(yīng)該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術(shù)眼側(cè)臥，兩周內(nèi)勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

　　老年白內(nèi)障飲食保健原則：白內(nèi)障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老人要低得多。白內(nèi)障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內(nèi)障。維生素E降低時會增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

　　白內(nèi)障的病因：

　　大多數(shù)家庭、辦公室偏愛用顏色較亮的瓷磚進行裝修，一般白粉墻的光反射系數(shù)為65%—79%，鏡面玻璃為80%—85%，而居室的墻壁、地面用某些瓷磚裝飾后，光反射系數(shù)高達90%，大大超過人體所能承受的生理適應(yīng)范圍，會造成光污染，損害人的健康。視環(huán)境中的光污染大致可分為三種：一是室外視環(huán)境污染，如建筑物的反光外墻;二是室內(nèi)視環(huán)境污染，室內(nèi)瓷磚造成的光污染就屬于這一類;三是局部視環(huán)境污染，如書本紙張等。其中，拋光磚、仿古磚因采用了相關(guān)的技術(shù)使磚面的光亮度增加，造成其對光的反射系數(shù)變高，甚至比毛面裝飾物的反射系數(shù)高出10倍左右。

　　光污染會使人眼的視網(wǎng)膜受到刺激。一般來說，在連續(xù)看幾小時電視后，人的視力會暫時下降30%。而長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環(huán)境中，光反射會對視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，超出眼睛的協(xié)調(diào)性，使眼睛疲勞，甚至導(dǎo)致視覺功能降低。光污染還會對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網(wǎng)膜感光細胞功能的發(fā)揮。研究發(fā)現(xiàn)，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視力會急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率也高達45%，同時容易使人出現(xiàn)頭昏、心煩、失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。

　　在先天性白內(nèi)障，30%~50%具有遺傳性;環(huán)境因素也是導(dǎo)致先天性白內(nèi)障發(fā)生的另一重要因素。母親妊娠前2～3個月的感染(如風(fēng)疹、水痘、單純皰疹、麻疹、帶狀皰疹、流感)，妊娠期營養(yǎng)不良、維生素D缺乏、盆腔X線照射、某些藥物的使用(如四環(huán)素、激素、水楊酸制劑、抗凝劑)、某些心腎及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，胎兒后3個月發(fā)育障礙、早產(chǎn)，這些均可能導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，加強圍生期保健對減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生至關(guān)重要。

　　認識到了相關(guān)的介紹后，朋友們了解到了白內(nèi)障疾病的護理方法是什么了，此病是眼病中相當多見的一種，會干擾到患者的生活，也會嚴重的傷害到患者的眼睛健康，應(yīng)對白內(nèi)障的時候要注意進行疾病的護理工作，而且眼睛的衛(wèi)生也要多加注意。