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        痤瘡患者皮膚護理手冊
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-20   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　面對長了青春痘的臉，盡管很是郁悶可還是要好好護理的。盡管很恨這張布滿青春痘的臉，可是如果不加以護理情況會越來越糟。首先要做的就是找出可能引發(fā)青春痘的原因，并加以糾正，按照青春痘的護理手冊嚴格執(zhí)行。下面就來告訴大家如何護理有痘痘的皮膚。
        　　1、生活不要無規(guī)律，應早睡早起保證睡眠充足。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
        　　2、飲食要合理,盡量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
        　　3、不濫用清潔用品，堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
        　　4、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
        　　5、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
        　　6、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
        　　7、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
        　　臉上長了青春痘一定不要胡亂的生氣和發(fā)脾氣，因為不但于事無補，還有可能會加重青春痘的癥狀。按照上面的內(nèi)容做好日常的護理，并保持好的心態(tài)，保持愉快的心態(tài)。相信痘痘會離你越來越遠。不過青春痘情況嚴重的就要到醫(yī)院就診了。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        痤瘡的發(fā)病癥狀具體有哪些呢 
        
                    
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