對(duì)于妊娠期糖尿病的知識(shí),相信很多孕婦都是了解的。專家表示,對(duì)于這種無法用藥治療的病癥,只是了解是不行的,我們更應(yīng)該做好這種疾病的預(yù)防工作。下面,我們就一起來了解一下:
妊娠期糖尿病的預(yù)防工作有哪些呢?
一、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好,占食物總熱量的50%~65%,脂肪占食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5),蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%~15%。記得多吃蔬菜。
二、要積極增加體力活動(dòng),盡量多多參加體育鍛煉,身體的健康是防止所有疾病的有效手段,我們都應(yīng)該有一個(gè)好的身體素質(zhì)。
三、孕婦要避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物,糖代謝不好,容易引發(fā)妊娠糖尿病。
四、妊娠糖尿病的預(yù)防,還要積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病等疾病,這些往往是糖尿病的常見并發(fā)癥。
以上的內(nèi)容介紹就是圍繞妊娠期糖尿病的預(yù)防工作有哪些展開的講解,希望會(huì)為你帶去幫助。專家提示,懷孕期間,我們不能一味的只是休息,不運(yùn)動(dòng),這樣只會(huì)讓自己的身體越發(fā)的沒有抵抗力,讓疾病的出現(xiàn)率增高。
相關(guān)文章
免費(fèi)提問