孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)
早產(chǎn)是新生兒發(fā)病和死亡的主要原因，通過保證所有的婦女，尤其對那些高危人群進(jìn)行早期和適宜的圍產(chǎn)期保健，能減少早產(chǎn)的發(fā)生。那孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)呢?有關(guān)使用分娩松解法阻斷早產(chǎn)，并提供足夠的時(shí)間，以便在產(chǎn)前使用糖皮質(zhì)激素促進(jìn)肺成熟。
早產(chǎn)兒需要很好的護(hù)理和比較高的醫(yī)療技術(shù)支持，才能健康地成長。如果醫(yī)療條件差，死亡率還是比較高的。無論如何，早產(chǎn)兒總不如足月兒早產(chǎn)兒的生命質(zhì)量會(huì)受到許多威脅，尤其是大腦。那么，孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)呢?
調(diào)整性生活，不要?jiǎng)优丛钑r(shí)間不要過長，避免勞累;下樓梯，或走凹凸不平的路時(shí)，要注意重心;雨雪天氣不要外出;保證充足的睡眠和休息;有職業(yè)的孕婦，可能會(huì)一直等到動(dòng)產(chǎn)時(shí)才能休假，要注意工作強(qiáng)度，如果感到累，就提前休假;
長時(shí)間逛街是不明智的;不適合長途旅行或遠(yuǎn)足郊游;不要異常扭動(dòng)身體;不要做從來沒有做過的運(yùn)動(dòng);不要突然改變體位，如突然從座位上起來，或聽到電話鈴聲就突然跑去接聽;
家里剛擦完地板，不要走動(dòng);擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的東西;木地板最好停止打蠟;穿非常合適的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋;如果產(chǎn)前檢查時(shí)醫(yī)生告訴需要休息，一定要聽從醫(yī)生的勸告。
以上就是關(guān)于孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)呢的介紹，一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)兆，先放松心情(如深呼吸、聽音樂)、臥床觀察與休息(最好左側(cè)臥)、補(bǔ)充水分，或打電話到醫(yī)院詢問。若有落紅及破水現(xiàn)象，應(yīng)立刻就醫(yī)。
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