子宮內(nèi)膜異位癥是造成不孕的原因之一，但只要早做準(zhǔn)備，針對(duì)病因是可以預(yù)防的?；颊咴陆?jīng)期間病情嚴(yán)重，寒邪與氣滯相搏，形成瘀血與寒邪相搏。那么預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法是什么，很多女性都不知道，因此我們將為大家進(jìn)行介紹。

　　在月經(jīng)期間，經(jīng)血從宮口、陰道排出人體外都是順流而下的，但是也會(huì)有一小部分經(jīng)血或者因?yàn)槠渌驃A雜著脫落的子宮內(nèi)膜碎片，由輸卵管道流進(jìn)入腹腔，種植在盆腔臟器的表層形成子宮內(nèi)膜異位病灶;導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥原因是一種人為造成的，使子宮內(nèi)膜移植到某些部位，多見于剖腹產(chǎn)術(shù)，早期中期妊娠行刮宮術(shù)，分娩時(shí)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)，人工流產(chǎn)術(shù)等過程中。

　　1、在月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

　　2、女性要注意自身保暖，避免感寒著涼。

　　3、女性朋友注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。

　　4、若是已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，避免過度勞累。在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定。

　　5、對(duì)于女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。

　　6、女性在月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

　　7、建議女性朋友盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計(jì)劃生育。

　　8、在女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。

　　通過上述專家的詳細(xì)介紹，大家應(yīng)該都知道預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法是什么，從而就可以更好的幫助大家對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，患者朋友也不要過于擔(dān)心，專家建議患者在治療時(shí)候，選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，避免對(duì)我們?cè)斐刹涣加绊憽?/p>