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        患上子宮內(nèi)膜異位癥該怎樣進行護理呢

          發(fā)布時間:2016-03-23   來源:中華康網(wǎng)   

          子宮內(nèi)膜異位癥,其實這是一種對于很多女性的健康和生育造成一定的影響的疾病,同時也是一種患上之后會讓很多的女性覺得比較的痛苦的,下面主要介紹一下患上子宮內(nèi)膜異位癥該怎樣進行護理呢?

          1、女性可以進行熱敷及多喝熱飲。女性朋友躺在床上休息,可以用熱蒸氣或是熱的水袋敷在腹部或背部,這樣可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適的情況?;蛘呖梢远嗪葻犸?。

          2、女性要減少咖啡因的攝取量像是汽水、茶、咖啡等,所含的咖啡因似乎都是會加重某些婦女的疼痛,建議婦女避免咖啡因。

          3、可以多吃些含有n—3脂肪酸的魚秋刀魚、一些深海魚類含有11-3脂肪酸,這種物質(zhì)能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良藥,多吃有益。

          4、運動可以緩解疼痛減少雌激素含量的,可能延緩子宮內(nèi)膜異位的生長。運動也促進體內(nèi)制造腦內(nèi)啡,這是天然的止痛劑。采取溫和的運動,例如走路,因為過度震動的運動就會拉扯愈合以及瘢痕組織。

          5、指壓療法。女性朋友可以用指壓法緩解疼痛,有兩處穴位,一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨之上方5厘米左右處的三陰交穴,另一處就是拇指與食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。

          總之,上述主要給大家介紹的就是患上子宮內(nèi)膜異位癥這種疾病的一些護理的方法,希望女性可以多多的了解護理的方法都有什么,從而在治療的同時,通過好的護理,幫助女性早點遠離子宮內(nèi)膜異位癥這種疾病對于身體的危害。

        溫馨提示:以上資料僅供參考,具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢