乳腺炎是一種女性常會患上的女性疾病，多見于初產(chǎn)婦，乳腺炎嚴(yán)重的影響著女性的身心健康，還望廣大乳腺患者幾時到治療，那么預(yù)防乳腺炎該如何做到?

　　乳腺發(fā)炎的主要發(fā)病因素

　　一是乳汁的瘀滯，二是化膿性細(xì)菌的感染。哺乳期乳腺分泌大量的乳汁，若乳管不通暢或喂奶時未將乳汁吸盡，乳汁就會積聚在乳腺內(nèi)形成小乳凝塊，有利于病菌的生長繁殖。初產(chǎn)婦乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳經(jīng)驗，易造成乳汁淤滯 ;初產(chǎn)婦乳頭皮膚軟薄嫩，容易破傷。

　　另外，產(chǎn)后由于分娩時體力的消耗，體質(zhì)較薄弱，抵抗力降低。此時若有乳頭皮膚破裂，或是局部不衛(wèi)生，病菌很易侵犯乳腺。有的乳母喜歡躺在床上喂奶，甚至讓嬰兒口含乳頭睡覺，這樣就更容易造成乳汁排出不暢和使細(xì)菌有了可乘之機。民間稱急性乳腺炎為“吹乳”，認(rèn)為是孩子將口里的“熱氣” (細(xì)菌 )吹進(jìn)乳房而發(fā)病，便是這個道理。

　　預(yù)防急性乳腺炎要做到以下幾點：

　　一、做好哺乳前的準(zhǔn)備

　　在臨產(chǎn)前一星期起，常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水擦洗奶頭，讓奶頭皮膚鍛煉得較堅韌。發(fā)現(xiàn)奶頭凹陷，要經(jīng)常用手或吸乳器輕輕拉扯奶頭。

　　二、及時處理乳頭皮膚破損

　　乳頭皮膚破損時，一般可搽 1%紫藥水或四環(huán)素軟膏。如有破裂或小潰瘍致吸奶疼痛者，可暫停哺乳，并用 3%硼酸水洗奶頭，或涂次碳酸鉍蓖麻油。

　　乳房腫大者，可用棉布兜將乳房托起。如果出現(xiàn)孔管不通、乳房發(fā)脹發(fā)硬，可進(jìn)行乳房按摩，將淤積的乳汁擠出。若炎癥較嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

　　三、注意喂奶的方法

　　喂奶以坐式為好，且要定時，每次以 15- 20分鐘為宜。吸完一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次都應(yīng)將奶吸空。如不能吸空或奶脹時，可用吸奶器將剩余的奶汁吸出或用手?jǐn)D出。喂奶前后都要保持乳頭的清潔。不讓孩子含著乳頭玩、睡覺。

　　以上的幾點預(yù)防乳腺炎的方法，相信大家都應(yīng)該有所了解了;還望大家能夠及時的預(yù)防，這樣可以避免乳腺炎帶來的危害，最后祝大家遠(yuǎn)離乳腺炎!