懷孕婦女多注意：如何杜絕乳房疾病乳房的保健一直是很多女性都十分關注的內容。在不同的時期乳腺都有可能出現(xiàn)不同的問題，特別是在孕期和哺乳期。有很多乳腺疾病都會在這個時候找上門來。我們應該如何預防？在特殊時期我們有如何治療呢？乳腺問題對哺乳會有哪些影響？為了解答這些問題我們特別為您請來專家作答。

　　一般來說媽媽們會在乳房上面遇到哪些問題？患急性乳腺炎該怎么辦？我們一個女性朋友在她的一生中，或多或少都會受到乳腺疾病的困擾，乳腺疾病從大的方面來講，主要是三類：一類是炎癥性疾病。主要是哺乳期的母親得的疾病。第二類是增生性疾病。主要是指乳腺的增生性的疾病。第三類是腫瘤性疾病。主要包括良性腫瘤和惡性腫瘤。

　　在這里我們主要講講孕期和哺乳期的婦女常會遇見的乳房問題。絕大多數的炎癥性疾病主要發(fā)生在哺乳期的女性。我們都知道哺乳期急性乳腺炎是由金黃色葡萄球菌鏈球菌等細菌侵入乳腺和乳管組織而引起的乳房急性化膿性性疾病。一般情況下，都是發(fā)生在產后的1-4周，發(fā)病的原因有兩個：一個是乳頭部皮膚的破裂。第二個原因是由于有些初產婦有積乳的情況，乳汁排出不暢，出現(xiàn)瘀積，乳汁是最好的培養(yǎng)皿。里面含有大量的糖、蛋白、脂肪。使得這些進入乳房的細菌進行了繁殖。另外，由于乳汁的瘀積使得乳房局部的血液循環(huán)能力下降，人體抵抗炎癥的時候，要由炎細胞抵抗這些細菌，由于這些瘀積，使得血液循環(huán)不好。炎細胞不能到這個地方，所以就造成了炎癥不容易得到控制。這是兩個最主要的原因。因此，從根本上說，乳汁瘀積和細菌的感染造成急性乳腺炎的最根本原因。

　　正因為這兩個原因，我們在預防乳腺炎的時候，也要從這兩方面來著手。在早期的時候，乳腺炎病人，只是覺得乳房有一些脹痛，可以摸到一些小包塊。這時候如果媽媽能夠及時的把這些淤積的乳汁排擠出去，往往癥狀能夠緩解。

　　如何防止乳頭龜裂？很多父母都曾經遇到過乳頭龜裂的問題，因為孩子常常需要吸收乳汁，而父母由于常識的缺乏，會導致乳頭龜裂。

　　我們怎么預防乳頭的龜裂，從孕期6個月開始，就應該用清水來洗滌乳頭，讓乳頭部的皮膚韌性增加。孩子在吃奶的時候，喂奶的姿勢一定要正確。讓孩子貼著你的乳房。把孩子上嘴唇打開，把整個乳頭和乳暈的大部分含在寶寶嘴里。不能夠讓孩子僅僅叼著媽媽的乳頭部分，因為這樣容易發(fā)生龜裂。孩子把大部分的乳暈含在嘴里的時候，可以讓乳汁的分泌增加。

　　初產婦，有一個小小的方法，你可以買一些魚肝油，孩子的魚肝油涂抹在乳頭的地方，使得乳頭的皮膚很柔韌，很滋潤，而且又有一定的抗感染作用，孩子吃了還健康。所以，你每次涂了以后，在下次喂奶的時候，不用把魚肝油擦掉，再繼續(xù)喂，這是一個特別好的方法。

　　如何預防乳腺炎癥？第一個是保持乳頭的盡早喂乳，第二，乳汁的通暢。第三，嬰兒吮吸的時候要盡早吮吸，要注意乳頭的清潔。另外，要經常做自我的按摩。

　　在飲食方面也要注意：媽媽在坐月子的第一個月一定不要吃太濃的湯，有的給媽媽給豬蹄子湯下奶，這時候應該以清淡為主。很多人犯了這個錯誤。我們建議這個時候媽媽應該吃一點米酒，米酒非常好，吃一些糯米、紅糖、米酒可以補氣補血，乳汁應該淡一些，乳汁如果太濃就易發(fā)生瘀積。所以我們一般主張在第一周的時候，湯水應該清淡一點，適當的放一點黃芪、黨參、當歸、紅棗補氣補血。把湯上面的油去掉一些，有助于乳汁的分泌。我們可以喝小米加紅糖，糯米加紅糖，米酒，有的媽媽生孩子的時候長得很胖，是因為喝水喝得太多了，應該喝一些米酒類的東西，而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物質。