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        哪些飲食可以緩解咳嗽癥狀呢
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-20   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　在日常生活當(dāng)中大家需要注意自己的身體變化，生活中有很多的人會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，嚴重的影響到了身心健康，對患者的身體不利，平時需要注意合理的進行飲食，有效的緩解病情，避免造成更大的危害，那么，哪些飲食可以緩解咳嗽。
        　　一：杏仁
        　　一些古老的傳統(tǒng)認為杏仁可以幫助緩解支氣管病，包括咳嗽。試試用幾茶匙精細的杏仁粉和一杯橙汁混合，然后小口小口地喝來緩解癥狀。
        　　二：使用亞麻籽，蜂蜜和檸檬
        　　用水把亞麻籽煮熟，之后你會得到粘稠的凝膠，它會幫助你滋潤喉嚨和支氣管。蜂蜜和檸檬屬于溫和的抗生素，會讓這種糖漿更加滋潤。
        　　三：沖泡黑胡椒茶
        　　這一療方源于兩種極為不同的傳統(tǒng)：新英格蘭的民間醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)的中醫(yī)。隱藏在后面的根本原因是黑胡椒會刺激血液循環(huán)，幫助把痰液排出;蜂蜜是天然的咳嗽聊緩解秘方和溫和的抗生素。想要泡出一杯這樣的茶，把1茶匙新鮮的黑胡椒粉，和2湯匙蜂蜜放入一個杯子中。倒入沸水，蓋上蓋子，泡15分鐘。過濾，按照所需服用。注意的是，這一療方對治療有痰的咳嗽非常有效，但不適合干咳。
        　　四：酸味療法
        　　這可能不太適合怕酸的人，但這在民間療法中很普遍……切四分之一個檸檬，多撒一些黑胡椒和食鹽，吸上面的汁液會讓你得到快速緩解。
        　　五：嘗試溫牛奶
        　　另外一個民間盛傳的咳嗽秘方就是喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶。
        　　六：摘一點百里香
        　　根據(jù)官方的查證，這是德國治療咳嗽、上呼吸道感染、支氣管炎和百日咳的方法，其中可是有憑有據(jù)的。那些微笑的花瓣富含止咳物質(zhì)。把它作為開胃小吃，百里香類黃酮會讓支氣管和回腸肌肉放松，這也包括咳嗽。類黃酮還能夠減弱炎癥。
        　　希望大家合理地進行治療，不要盲目的使用一些藥物，治療不及時會造成喉嚨疼痛，聲音嘶啞，胸部疼痛，因此要注意合理的治療方法，并且要注意一些生活調(diào)理事項，不要吃生冷的食物，避免造成感冒加重，導(dǎo)致咳嗽加重。
        
			
        
			
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        什么是咳嗽 
        
                    
        咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳...
        
                
        
                
            
        
            

            

            
		
        
	
        
	
        

    
        
        
    
        

		


		

	

		

		
        
			
           
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