咳嗽是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病,季節(jié)交替時有的人就會出現(xiàn)咳嗽癥狀,要知道適當(dāng)?shù)目人允菍θ梭w有幫助的,在呼吸道粘膜受到炎癥和異物等因素就會引發(fā)咳嗽。那么,咳嗽患者在日常的飲食上禁忌都有哪些?
1、風(fēng)寒型咳嗽
初起咳嗽痰稀或咳痰白黏,或兼有鼻塞流涕,或兼頭痛,舌苔薄白.風(fēng)寒型咳嗽患者宜吃辛溫散寒或化痰止咳的食品,忌吃生冷不易消化的食物.
風(fēng)寒咳嗽患者不能吃柿子,百合,薄荷,香蕉,李子,烏梅,石榴,林檎,橘子,梨,蚌肉,蜆肉,螃蟹,蛤蚧,葡萄,橙子,獼猴桃,芒果,木瓜,枇杷,柿霜, 羅漢果,生蘿卜,生地瓜,西瓜,生黃瓜,生荸薺,薄荷,銀花,菊花等,糯米,龍眼肉,大棗,白木耳,蜂蜜等等食物。
2、風(fēng)熱型咳嗽
也可稱為肺熱型咳嗽,其癥狀表現(xiàn)為咳痰黃稠,咳而不爽,口渴咽痛,發(fā)熱聲啞,舌苔薄黃.風(fēng)熱型咳嗽患者宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物,忌吃辛熱黏滋補益之品.
風(fēng)熱咳嗽患者可以多吃點梨子,羅汗果,柿子,枇杷,無花果,荸薺,蘿卜汁,冬瓜,絲瓜,薄荷,胖大海,生藕,竹筍,馬蘭頭,西瓜,鴨蛋,羊桃,發(fā)菜,茼蒿,青菜,羊棲菜,紫菜,蘆根,無花果,羅漢果,蕺菜,海蜇,豆腐,白菊花,金銀花.
風(fēng)熱型咳嗽患者不能吃龍眼肉,胡桃仁,櫻桃,桃子,狗肉,桂皮,胡椒,蓽澄茄,蓽撥,茴香以及,如牛肉,羊肉,狗肉,鵝肉,雞肉,蝦子,大棗,糯米,荔枝,松子,栗子,洋蔥,帶魚,魴魚,鯇魚,生姜,蔥,人參,黃芪,黃精,冬蟲夏草,紫河車,砂仁等溫?zé)嶙萄a食品以及煙酒。
3、肺燥型咳嗽
干咳無痰,或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津.燥咳者宜吃具有潤肺生津止咳作用的物品,忌吃香燥煎炸溫?zé)嵝晾钡氖澄?
風(fēng)寒型咳嗽者宜吃的食物有: 生姜,蔥白,紫蘇,芫荽,豆豉,白蘿卜,杏子,金橘,佛手柑,橘餅,橘皮,鯉魚. 肺燥型咳嗽,干咳無痰或少痰者,宜吃以下物品: 百合,甘蔗,豆腐漿,蜂蜜,飴糖,白木耳,柿霜,北沙參,海松子,花生,白砂糖,橄欖,榧子,燕窩,芝麻,黃精,石斛,柿餅,豬肉,阿膠,甜杏仁,鴨肉.
肺燥型咳嗽者忌食物品有: 橘皮,橘紅,砂仁,桂皮. 此外,肺燥型咳嗽者還應(yīng)當(dāng)忌食砂仁,辣椒,胡椒,炒花生,炒葵花子,炒蠶豆,炒黃豆,爆米花,生姜及煙酒等。
我們在日常的飲食上應(yīng)該避免食用過多的辛辣和刺激性食物,防止引發(fā)咳嗽疾病的發(fā)生,另外,在日常的工作和生活中我們要多飲水和適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?,這樣才能有效的防止身體出現(xiàn)疾病。同時也要保證充足的睡眠。
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