在懷孕期間發(fā)生咳嗽該怎么辦呢?專家提醒自己不要盲目的亂吃藥，否則的話不僅影響自身的健康，同時也會傷害到胎兒，所以為了能夠盡快的恢復(fù)健康大家務(wù)必要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，下面，就有請專家為您具體介紹一下，緩解孕婦咳嗽的一些食療方法，讓我們一起來了解一下吧!

　　吃什么有助于緩解孕婦咳嗽

　　1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。  

　　2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻后，即可加入適量蜂蜜直接食用。  

　　3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15D20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，很有療效。  

　　4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。  

　　5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?emsp; 

　　7、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)少吃。  

　　孕婦咳嗽推薦食療方如下

　　1、蓮子百合羹

　　蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

　　功效：可補(bǔ)益脾胃、潤肺清燥，寧心安神。

　　2、雪梨銀耳湯

　　雪梨1只，水發(fā)銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發(fā)銀耳去根、去雜洗凈，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內(nèi)上籠蒸30-40分鐘，取出，即可裝盤食。

　　功效：此湯滋陰清肺、消痰降火。

　　中醫(yī)提醒：孕婦在整個懷孕期間內(nèi)，除非遇到特殊情況外，應(yīng)盡量避免使用藥物預(yù)防或治療疾病。孕婦咳嗽必須著重于養(yǎng)陰潤肺，以利于孕婦及胎兒的健康，但對于患有氣管炎、哮喘病的孕婦治療時，必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行治療，以求滿意療效。

　　通過專家的講解，相信能給患者帶來一定的幫助，尤其是在懷孕期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水多吃一些新鮮的水果和蔬菜，才有可能減少咳嗽的發(fā)生，如果不小心患有咳嗽時患者也不要盲目的亂吃藥，否則的話就會起到不好的作用。