孩子咳嗽除了著涼受風(fēng)之外,飲食不當(dāng)也是常見原因。這就需要媽媽們多多注意孩子平時(shí)的飲食。對于孩子咳嗽的飲食調(diào)理,有以下七點(diǎn)建議:
1.當(dāng)孩子咳嗽時(shí),不要讓孩子再食用冰糕或冷凍飲料。從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。
2.過敏性咳嗽的孩子不要喝碳酸飲料,以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。
3.過咸的食物易誘發(fā)咳嗽或加重咳嗽,所以孩子的飲食不可過咸。
4.糖果等甜食能助熱生痰加重咳嗽,要讓孩子少吃。
5.孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。所以孩子咳嗽時(shí)應(yīng)該少食油炸食品。
6.瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重,好發(fā)咳嗽的孩子平時(shí)應(yīng)該少吃這些食品。
7.充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。孩子咳嗽未愈,多多喝水會加快咳嗽痊愈。
孩子咳嗽,飲食調(diào)整或許會收到事半功倍的效果。
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