肝腎不足是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，很多人都不明白肝腎不足會(huì)給我們帶來(lái)什么傷害，其實(shí)肝腎不足有可能會(huì)導(dǎo)致我們男性朋友出現(xiàn)遺精或者是早泄等等性功能方面的問(wèn)題，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟等等，中藥材山茱萸有治療肝腎不足的效果，那么究竟山茱萸功效食用方法是什么呢？

山茱萸功效食用方法

山茱萸用于肝腎不足，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，腰酸。與熟地、枸杞子、菟絲子、杜仲等配伍。用于遺精，遺尿，小便頻數(shù)，及虛汗不止。對(duì)腎陽(yáng)不足引起的遺精、尿頻均可應(yīng)用，常配合熟地、菟絲子、沙苑蒺藜、補(bǔ)骨脂等同用；對(duì)于虛汗不止，本品又有斂汗作用，可與龍骨、牡蠣等同用。此外，本品又能固經(jīng)止血，可用治婦女體虛、月經(jīng)過(guò)多等癥，可與熟地、當(dāng)歸、白芍等配伍應(yīng)用。本品入于下焦，能補(bǔ)肝腎、固沖任以止血。治婦女肝腎虧損，沖任不固之崩漏及月經(jīng)過(guò)多者，常與熟地黃、白芍藥、當(dāng)歸等同用。

【山茱萸的吃法】

山茱萸湯膳

北芪山萸─固脾益陰

藥方：北黃芪4錢(qián)、山萸肉2錢(qián)。

用法：兩碗半水，煎取一碗，飯后溫服。如試用過(guò)三幾次身體適應(yīng)得來(lái)，則每天服一次亦無(wú)所謂。但有傷風(fēng)感冒，仍須暫停服用。脾虛而胃腸又有消化不良問(wèn)題之人，欲求根治，用藥時(shí)間可能比較長(zhǎng)。如果天天煲藥感到麻煩，不妨將北芪、山芪肉這兩味藥，依照上述配量，加重若干倍，煎用濃汁，藏在冰箱里，分作若干日服用，每日早、午、晚服一次，每次用三、四湯羹藥汁，調(diào)開(kāi)水服用乃可。這個(gè)方法，不但對(duì)脾虛多汗之人適用，就是腎氣不足，中氣虛弱之人不妨試用。

理論：北黃芪─健脾胃、旺氣血，不但功效好，體弱者的胃腸又容易適應(yīng)受納。北芪對(duì)于晚上多汗，而屬于「脾弱陰虛」所引起者，有固脾止汗之效。兒童老弱亦可用之。但兒童服用，分量不宜太多，每次用二、三錢(qián)足矣。

山茱萸肉藥膳

山萸肉粥

原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。

制作方法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖，稍煮即成。

服法：早晚各食1次。

功效：補(bǔ)益肝腎，澀精斂汗。

應(yīng)用：肝腎不足之頭暈?zāi)垦?，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，虛汗不止，腎虛帶下，小便頻數(shù)。

注意事項(xiàng)：3~5天為1療程，疾病完全治愈后，即可停服，或再間斷食用一段時(shí)期，以鞏固療效。發(fā)熱及小便淋澀者不宜食用。